2022/04/20
もう10年以上は布ナプキン生活していますが、今さら紙ナプキンに戻そうという気には全くならず。 布ナプキンにして気付いたことは、紙ナプキンを買うことをとても煩わしく感じていたんだなということ。...
2022/04/15
卒業、入学、新生活準備と、子供が節目を迎える母の春は忙しいですね。 忙しくなるということは、時間に余裕がなくなり、ココロにも余裕がなくなり、しまいにはイライラしだして、負のスパイラルに陥りやすくなるということ。...
2022/02/20
特別なこともないのにつらい。 体のバランスが崩れる原因は、大きな出来事よりも何気ない日常にあります。 大した料理をしなくても、洗い物やらで毎日1時間は立っていると思われるキッチンでの過ごし方もその1つ。 必要以上に力んで洗い物をしたり、包丁を握る。 台所のつくりや立ち癖で、左右どちらかに重心が偏った立ち方をする。...
2022/02/10
コロナ禍も早3年目、札幌に行く機会もめっきり減りましたが、2020年「もくもく堂」のオープンは、奇跡の朗報でした。 なぜなら、札幌に行かずとも「ふわもち邸」のドーナツが食べられるから。 「ふわもち邸」は、店名のとおり「ふわふわ」「もちもち」の生地が特徴のドーナツ・ベーグル専門店。...
2022/01/30
初潮を迎えるのは、小学校高学年くらいからですが、卵子の元となる細胞は、お腹の中のいる赤ちゃんの時につくられます。 つまり、女の子を授かるとうことは、お腹の中には娘さんだけでなく、既にお孫ちゃんの元も育っているということ。...
2022/01/15
昨年に引き続き、雪のほぼないようなお正月となりましたが、成人式まで黄砂のような土埃のために洗車するというのも珍しいですね。 令和になってから何かと異変だらけですが、1月の24時間降雪量観測史上1位の記録を更新した先日。 除雪自体も大変ですが、除雪後の筋肉痛も家事を億劫にしてつらいもの。...
2022/01/10
忙しくつらい時期は過ぎ去り、充実した日々を過ごしているはずなのに、原因不明の不調やガンを発症するというのは珍しくありません。 つらい日々を何とかやり過ごしたつもりでも、体への負担が大きかった場合は、緊張やストレスが緩んだ頃に回復スイッチが入るので、忘れた頃に不調に見舞われるのです。...
2022/01/05
10月頃から徐々に不調を訴える女性が増え、寒さが厳しくなる12月にはピークを迎える首のコリ。 寒さで肩に力が入りやすくなる冬は、一年で一番体調がすぐれない人が多い季節。 たかが首のコリですが、脳や首から上の五感主要器官へは、首を通じてしか血液循環することができません。...
2021/11/10
人が受ける情報の8割は目からとはいわれますが、テレビでさえテロップを読んでみる時代。 ラジオよりスマホやパソコン、寝る直前まで何となくブルーライトを浴びている人も多く、現代人はより目を酷使しているように感じます。...
2021/11/05
交通事故よりも多いといわれる家庭内事故。 カーペットにつまずいて転倒、階段から落ちるなど、家庭内には危険がいっぱいです。 中でも身近で多いのは、キッチンなどのテーブルや椅子の脚にぶつけることで起こる足指の骨折。 骨折までいかなくても、骨のひびや打撲でも、腫れや痛みで靴も履けない、歩きづらいという生活を脅かす事態が起こります。...

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